最近
切羽詰まってなければ、夜十二時前に仕事を終え、1時半くらいには布団に入り、朝はちゃんと9時くらいに起きています。私にしてはまともな生活です。睡眠サイクルがいい感じなのが助かる。そんなに致命的な不眠症とかではないんですが、ときどき、やけに眠りが浅い時期が3ヵ月くらい続くこともあります。今年は春~夏頃がヤバかった。今は布団に入ってすぐに眠れるし、朝までぐっすりです。
やっと宮部さんの「楽園」読めました。やっぱりすごいなあ。
夕食は豚汁、インゲンの胡麻和え、めかぶ納豆。
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Comments
自転車に乗ればぐっすりです。
でも天気の悪い日には・・・寝れない。
『タルト・タタンの夢』を拝読いたしました。
その料理たちとエピソード。
素敵なお話達ですね。
特に『割り切れないチョコレート』は鼻の奥がツンとしちゃいました。
直ぐに従姉のビストロの予約しちゃった僕です(笑)。
Posted by: Curtis | November 27, 2007 08:11 PM
Curtisさん、どうもありがとうございます。
「割り切れないチョコレート」は私もとても気に入っている話です。
やはり運動するとぐっすり眠れますね。
私も自転車に乗ると、その後は眠くなって仕事どころではなくなってしまいます。
Posted by: コンドウ | November 27, 2007 10:27 PM